ile mozna

[...] = siła a dlaczego ponieważ dokładasz co tydz po np 0.5 kg . po takim dokładaniu po pewnum czasie masz wyniki . jak potrafisz kozystać z kankulatora to łatwo sobie policzysz ile będziesz więcej brał np 2 kg (tylko tyle w miesiącu) x 10 miechów = 20 kg co nie ??? a na redukcje co najlepsze\?? dieta na minus + aeroby + trening na siłce ( jaki np [...]

oszacuj więc dokładniej - bo ja tego nie zrobie bo to twoja dieta ma wpływ na to ile białka i w jakich porach bedziesz potrzebował- także ile dokładniej i na jaki czas chcesz wydac okreslona ilość kasy. wtedy dostosowując wszystko do tychże -teraz niewiadomych- czynników a także wzgledem celu mozna juz bedzie myslec o dopasowaniu. jedyne z czym [...]

pierwszy raz spotykam sie z czyms takim jak mierzenie sobie nosa... kazdy nos jest inny, poza tym mozna miec nos krotki, ale 'pyre', ile ludzi tyle nosow, nie dajmy sie zwariowac... nie ma ludzi idealnych, chyba ze sa stworzeni przez Photoshopa, albo maja wyjatkowe szczescie... tak czy owak nalezy sie zaakceptowac, nie Ty jeden borykasz sie z [...]

[...] się to oczywiście z wywaleniem pieczywa z jadłospisu (i paroma innymi rzeczami, o których nie będę tu pisać). Można się obejść bez pieczywa . Zrób sobie eksperyment i zobacz ile jesteś w stanie zjeść sera białego bez pieczywa albo mięsa bez ziemniaków by się nasycić. Drastyczne ograniczenie węgli jest dobre na redukcji u osób dla których mięśnie [...]

Dziekuję Wam wszystkim za miłe słowka...w ogóle ile ich Pittuś, to śniadanko przedtreningowe?Mam owies z kurakiem?No chyba, że Ty coś zaproponujesz? Hmm...Bananzażyczył sobie na kolację vinko, myślisz że ucieknie po nim? Radodzięki za zaproszenie...mooooże wpadnę, tyle że niech forma trochę podskoczyBo siara... Merciua Ty za tydzień pokażesz Twoje [...]

Dzień 2: Ściągnąłem sobie grę lat dzieciństwa – Fifa 2001 I pogrywam trochę od południa, ile ja nocy przez nią nie przespałem, lepsza była tylko 96. D Jutro ustne z angielskiego. Dieta: Trzymana, w ramach eksperymentowania polałem cyca jogurtem, smak na wypasie, więc będę tak częściej jadał. Skończyła mi się oliwa, a jeszcze z 2 dni [...]

musisz okreslic ile tego bialka jest ci potrzebne- w sumie nie tylko na czas trwania cyklu lecz jeśli bedzie to konieczne na czas nieokreslony wlaściwie... tu sklaniałbym sie ku prolongatum- jest b. uniwersalne i jakościowo nie gorsze. resztę juz wybierzemy z pozostałej do dyspozycji kwoty. wstępnie można by powiedzieć, że w grę wchodzic by mogły; [...]

Darek,jesli mozna zapytac, ile u Ciebie trwa etap ostrej masy i ubijania/reduckji ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-20 22:31:41

[...] głosowych, należy unikać picia wody gazowanej. Dwutlenek węgla drażniąc kubki smakowe, sprawia wrażenie orzeźwienia, często „oszukując" pragnienie. Jednak, jeśli wiemy, ile wody powinniśmy pić, woda gazowana ma wiele zalet, o których zazwyczaj zapominamy. Przede wszystkim jest bardziej pewna pod względem bakteriologicznym aniżeli [...]

a ile mozna umiescic zdjec w jednym okienku

[...] na kieszen producentow, to pierwsze jest bardzo wazne, prawdopodobnie wazniejsze od ciezkich treningow. Ale zeby nie polegac na czyichs osadach i przekonaniach postanowilem sprobowac (zreszta po raz kolejny) dodac do suplementacji BCAA - Jak wygląda dieta? Ile jest białka w diecie i źródło pochodzenia? A jak z węglowodanami i tłuszczami? [...]

mozna rozlozyc to an porcje? np w dt rano przed i po i ndt rano i w porze treningowej tyle ile zostalo to 10g?

o ile moge przyznac że z policjantami spoza prewencji z którymi sie spotkałem można było i normalnie pogadać i się dowiedziec co jest grane o tyle musze przyznac że Ci z prewencji z którymi miałem styk(nie wiem,moze ja mam po prostu takiego pecha i ściągam głąbów)to banda kretynów. Nawet podczas zwykłego legitymowania są nieraz jazdy że o [...]

[...] z dwóch jajek (kawałek kiełbasy, cebula, ser) II śniadanie: - sałatka ogórek + pomidor Obiad: - pierś z kurczaka + brokuły Kolacja: - twarożek ze szczypiorem Nie liczę ile gram spożywam i ile kalorii, ponieważ wszystkie te produkty mają bardzo niski poziom ww, jem tyle żeby zaspokoić głód nieprzejadając się. Nie głoduję stosując tą diete [...]

[...] Number, aby móc wyrobić stała kartę CIS. Po podpisaniu kontraktu i rozpoczęciu pracy, kontraktor (pracodawca) rozpocznie wystawianie Payment Voucher dokumentu pokazującego, ile zarobiliśmy w danym miesiącu i ile podatku za nas odprowadzono. Będzie to należało do jego obowiązków. Podwykonawcom trudno będzie otrzymać Tax certificate uprawniający [...]

[...] wielu substancji. Kofeina już nie działa w takich dawkach, organizm przestaje "telepać", przestaje czuć gorąco i zanikają typowe reakcje na termogenik. Może po prostu - robimy rzeźbę, spalamy ostro ile się da, góra parę miesięcy, a potem zupełna odstawka? No bo przecież chyba nie da się jechać na termogenikach przez bity rok? Proszę o odpowiedź.

[...] jest to zmęczenie nieco innego rodzaju Co do danów, to z tego co pamiętam, osoby wybitnie uzdolnione i pracowite robiły w 4-5 lat (bez żadnych przekrętów), reszta dłużej, o ile w ogóle. Ale tak jak Cavior napisał - pas nie zawsze jest wyznacznikiem czegokolwiek, sporo tu różnych układów i kombinatorstwa wchodzi często w grę. Zmieniony przez - [...]

[...] (stała dawka 25mcg 5 dni on /2 off- nie bede jej zmianiał, taka ma byc) oprócz tego wskakuje na Spiropent 1.czy mozna pic kawe przy spiro? tylko dołożyc wiecej magnezu ? 2.ile magnezu dziennie łykać?) w przerwach od Spiro chciałbym zaje..bac ECA jak łykać ? Efedryne (tussipect ile mg) + kofeine (ile mg?) + aspirynę (ile tabletek?) czy lepszym [...]

Witam. Mam dwa pytania: 1. Zakupiłem nastepujace suplementy: salfazin oraz MgB6[ 50mg jonów magnezu, 6mg witaminy B6). Ile brac tabletek tego???(podejrzewam, ze sulfazin 1tabletka). Nie za dużo bedzie witaminy B6(biore jeszcze xpanda tam chyba tez jest B6)??? 2.Czy mozna brac glutamina+mono w jednej porcji??? I na jakiej zasadzie dziala kreatyna [...]

"Ponoć jajka są nie zdrowe, a ktoś może wie ile mozna ich zjadać na tydzień?" Do poczytania: http://www.sfd.pl/Czy_jedzenie_X_jajek_mi_szkodzi_TUTAJ_ODPOWIEDZ-t259326.html Zmieniony przez - Kimas w dniu 2008-05-19 16:06:19 Zmieniony przez - Kimas w dniu 2008-05-19 16:06:50